Tarifs

Yoga famille - Séance à domicile : durée ≃ 1h

45€ pour une famille de 2 à 4 personnes (5 € par personne supplémentaire)

(+ frais kilométriques : 0,60 € / km Au dela 10 km depuis Mt-St-Aignan (76130)

La prestation comprend le temps d'installation et de rangement, le matériel pédagogique, séance d'environ 1h/1h15. Il est demandé aux familles de mettre à disposition une pièce suffisamment grande et dégagée pour pouvoir pratiquer dans de bonnes conditions

Matériel à prévoir : 1 tapis/personne et des vêtements confortables 

Bébé yoga - Séance collective : durée : entre 50mn et 1h

28€  pour 1 bébé + 1 parent (5 € par personne supplémentaire)

Déroulement d'une séance de bébé yoga

     - Découverte du baby yoga

    - Salutation au soleil du bébé

    - Postures de yoga pour bébé + éveil sensoriel
    - Relaxation pour le parent (salutation soleil ou auto-massage du visage ou exercices de respirations...)
    - Retour au calme maman et bébé.

Matériel à prévoir : 1 serviette et des vêtements confortables pour vous et bébé (évitez les grenouillères pour laisser les pieds de bébés libres)

Les séances se déroulent dans une salle louée par pousses de yogis. La prestation comprends l'atelier d'environ 1h et le matériel pédagogique.

Les familles se déplacent sur le lieu de la séance par leur propre moyen de transport.