Écoles

Qu’il soit pratiqué en école maternelle ou en école primaire, le yoga favorise la concentration, la gestion des émotions, le respect de soi et des autres.

Proposé de façon ludique, il s’intègre facilement au rythme scolaire et contribue au bien-être des enfants et à un climat de classe apaisé.

Les séances sont adaptées à l’âge et aux besoins des enfants, en petits groupes de 10 maximum, afin de favoriser l’écoute et la participation de chacun.

Pour les élèves de primaire, une séance de 45 minutes minimum est conseillée. Un cycle de plusieurs séances permet aux enfants de se familiariser progressivement avec les exercices et d’en ressentir davantage les bienfaits.

Les interventions sont proposées sur une base minimale d’une heure par déplacement, avec la possibilité d’accueillir plusieurs groupes successivement.